剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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